KAIST Bene-Fit Challenge Program
카이스트 구성원들의 건강교육 및 신체활동을 위해 캠페인 일환으로 다양한 프로그램을 진행해왔으며, 건강 및 체육교육 뿐 만 아니라 카이스트의 건강 및 스포츠 활동의 활성화를 위한 다양한 도전 기회를 제공하고 있습니다.
‘bene’의 ‘좋은’이라는 뜻과 fitness에서 Fit을 차용하여,
Bene-Fit의 ‘체력이 좋다!, 건강해진다’ 의 중의적 의미 제시!!
Bene-Fit Challenge Program (베네핏 챌린지 프로그램)은
카이스트 내 구성원들의 다양한 건강 및 스포츠 활동의 활성화를 위한 Challenge
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기숙생활과 반복적인 비활동성 생활의 행동수정 기회
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건강하고 활기찬 캠퍼스 생활을 위한 환경 적응
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스포츠 참여로 활동적인 휴식에 대한 필요 이해
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자발적인 건강 및 스포츠 활동 참여를 위한 긍정적인 동기부여
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운동과 스포츠 과학의 융합과 통섭적 접근
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카이스트 구성원간 유대감 형성
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01
Half / Full Course Marathon Challenge
본 마라톤 프로그램은 초보 러너들에게
과학적이고 체계적인 훈련 기회를 제공하기 위한 도전형 프로그램,
프로그램의 목표는
하프코스는 '4months 2hours', 풀코스는 '4months 4hours'를
목표로 규칙적인 훈련을 통해 안전하고 효율적으로
하프 코스와 풀 코스 마라톤 완주를 위한 프로그램입니다.
02
Plogging
신체활동과 더불어 환경보호를 위한 캠페인으로,
자발적인 참여를 통해 5km 이상의 거리를 달리거나 걷는 과정에
주변의 쓰레기 수거를 하는 프로그램입니다,
03
Together fun run 197.1km
카이스트 구성원들의 규칙적인 신체활동을 위한 캠페인으로, 카이스트 개교년도인 1971년에서 착안하여
197.1km를 10주 동안 규칙적인 달리기나 걷기 습관을 통해 완주하기 위한 프로그램입니다.
04
Workshop
카이스트 베네핏 챌린지의 교육형 프로그램으로,
교내 체육교과과정에서 운영하기 어렵거나
포함되지 않은 스포츠 종목이나 건강주제를
외부 전문가들을 초빙하여
강의 및 강습을 진행하는 프로그램입니다.
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